Цей терапевт Chatbot відстежує ваш настрій і допомагає вам зменшити депресію

Ми всі переживали незручні почуття або у чомусь у нашому житті є що зізнатися. У такі часи найбільше Ефективним рішенням є спілкування з кимось, але робити це може бути важко.

Але що, якщо я вам сказав, що хтось може, точніше щось, може допомогти вам пробратися через ці темні плями в житті і не буде судити Ви взагалі за це? Якщо це звучить як життєздатний варіант для вас, ви можете подивитися Woebot.

Створено командою Психологів Стенфорду та А.І. Фахівці Woebot є терапевтом чатботів що працює на платформі Messenger Facebook. З Messenger чат-бат проводити щоденні чати (сесії) з користувачем.

Взаємодія між Woebot і користувачем здійснюється в основному за допомогою меню підказок, хоча чат-бот іноді просить користувача вводити свої думки через клавіатуру.

Як частина досвіду Woebot, чат-бот може іноді представляти користувачеві кураторські відеоролики та ігрові ігри як частину свого методу керувати психічним здоров'ям, роблячи весь досвід трохи більш інтерактивним ніж просто вибирати підказки. Бот, як правило, виконує наступні завдання на наступній сесії.

Особисто кажучи, Woebot - досить пристойний інструмент якщо вам потрібно отримати вагу від плеча. Тим не менш, чатбот знаходиться жодним чином не може замінити належного терапевта, так що ви не повинні покладатися на цей A.I. виключно. Навіть сам Woebot про це прямо говорить.

Для тих, хто бажає спробувати Woebot, перші 14 сеансів доступні безкоштовно. Як тільки ви закінчите з ними, вам потрібно сплатити плату за продовження сесій.