Нова функція iPhone Bedtime принижує вас до сну

Якщо ви коли-небудь страждали, або в даний час страждають від позбавлення сну, Apple тільки що розгорнулася “Перед сном” функція, яка може допоможе вам скоротити борг вашого сну.

Доступний через програму Clock, “Перед сном” дозволить вам встановити цільовий час сну і тривалість сну з годинником.

Після встановлення iPhone почне надсилати вам сповіщення, нагадуючи, що ви дійсно повинні лягати спати. В основному, ця функція працює як зворотний будильник, при цьому ваш iPhone примушує вас лягати спати замість того, щоб прокидатися.

Увімкніть сплячі нагадування “Перед сном” функція також може працювати поряд з програмою охорони здоров'я iPhone. Обидві функції будуть працювати разом, щоб відстежувати час сну без необхідності використання будь-яких предметів носіння.

Оскільки статистичні дані та звички сну відстежуються автоматично, ви можете отримати доступ до даних, отриманих за допомогою цієї функції в програмі охорони здоров'я.

Звичайно, дуже схоже на тривогу, “Перед сном” працюватиме, лише якщо ви вирішите виконати встановлений графік. Поки “Перед сном” особливість велика в теорії, її ефективність повністю залежить від індивідуума, що використовує її.